Baantjes trekken, samen met de kleintjes of lekker bewegen met aquasport? Dit kan allemaal in zwembad De Grote Koppel.
Revalideren in het water onder begeleiding met aangepast zwemmen of hart in beweging.
Haal je A, B of C-zwemdiploma in zwembad De Grote Koppel met zwemlessen van Sportbedrijf Arnhem!
Een total body workout in het water met kracht-, core- en intervaloefeningen waarbij je je totale uithoudingsvermogen traint.
Een extreem cardiotraining in het ondiep water. Vanwege de intensiteit is dit voor gevorderde sporters.
Loopoefeningen met verschillende materialen op muziek. Met een wetbelt om je middel blijf je rechtop in het diepe water.
Aquapump is een zware variant van aquarobic in ondiep water. Het is voor de echte fanatiekelingen.
Tijdens aquarobic verbeter je je algemene conditie en traint je ál je spieren in het water mét muziek.
Intensief bewegen op de fiets in het water waarbij je gebruik maakt van de weerstand van het water.
Baantjes trekken kan bij ons bijna iedere dag. Kom in de ochtend, middag of avond banenzwemmen.
Wil je graag in een vertrouwde en veilige omgeving leren zwemmen met alleen dames? Dat kan in De Grote Koppel.
Discozwemmen voor kinderen en tieners op een aantal vrijdagen met steeds andere thema.
Zondagochtend speciaal voor gezinnen met jonge kinderen. Opa en oma mogen ook meezwemmen.
Vier je verjaardag in De Grote Koppel. Kies uit een discofeestje of zwemfeestje.
Ouder en kindzwemmen is de perfecte manier om kinderen tot 4 jaar, samen met jou kennis te laten maken met water.
Voor kinderen die het lastig vinden om te leren zwemmen in een reguliere zwemgroep, zijn er speciale zwemlessen.
Zwem voordelig in de vakanties met een vakantiezwemkaartje. Er zijn altijd leuke activiteiten om te doen.
Je bent nooit te oud om je zwemdiploma’s te halen. Deze zwemles is voor kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen.
Lekker bewegen en ontspannen tegelijk in het water samen met andere aanstaande moeders.
Maandelijks zwemabonnement voor 55+. Maak gebruik van een van deze zwemactiviteiten: Fifty Fit, Trimzwemmen, Aquagym en Vrijzwemmen.
Zwem- en techniektraining is er voor iedereen die de uitdaging zoekt in zwemmen!
Helaas, het aanbod wat je zoekt hebben we niet
