1. Home
  2. Gezonde leefstijl
  3. Leefstijlcoaching
  4. Doe een gezondsheidscheck

Weet jij hoe gezond en fit je echt bent? Doe de check

Translate this page

Krijg inzicht en advies hoe je ervoor staat omdat je bijvoorbeeld: 

  • wel eens wilt weten hoe je fysiek ervoor staat 
  • je (sport)prestaties wilt verbeteren of zelfs het maximale uit je zelf wilt halen 
  • op een gezonde en plezierige manier oud wil worden 
  • drisico’s op diabetes, hart- en vaatziekten en longaandoeniningen wil beperken
  • én hiermee aan de slag wilt gaan

Wat krijg je? 

Je krijgt met onze persoonlijke gezondheidscheck inzicht en bevestiging in jouw belangrijkste (onzichtbare) lichaamswaarden en leefstijlfactoren. Vervolgens nemen we met je door wat de resultaten voor jou betekenen en adviseren we je over hoe je hier gericht mee aan de slag kunt.

Hoe werkt het? 

  1. Je start met een online intake over jouw gezondheid en leefstijl
  2. Je wordt gemeten en fysiek getest In het vitaliteitscentrum Elderveld
  3. Je krijgt een rapport en deze nemen we in een adviesgesprek met je door

Welke check past bij jou?

Je kunt kiezen uit één van onze drie verschillende checks. Lees hieronder de inhoud en kies de check die het beste bij jou past.

Budget check

Je krijgt inzicht in een aantal belangrijke lichaamswaardes en hoe het gesteld is met jouw leefstijl.

  • Leefstijlfactoren onderzoek
  • Lengte, gewicht, BMI
  • Spiermassa
  • Vetpercentage
  • Adviesrapport & adviesgesprek

Basis check

Je krijgt inzicht in de meest belangrijke lichaamswaardes en hoe het er voor staat met jouw leefstijl. 

  • Alles van de budget check +
  • Buikomvang
  • Bloeddruk
  • Balans
  • Reactiesnelheid
  • Knijpkracht
  • Lenigheid

Uitgebreide check

Wil je volledig weten hoe het staat met jouw gezondheid en lichaam? Met de uitgebreide check krijg je bevestiging op alle lichaamswaarden.

  • Alles van de basis check +
  • Bloedglucose
  • Cholesterol
  • Longinhoud
  • Optioneel: conditie wandeltest

Meld je aan voor gezondheidscheck

Voer de kortingscode in

Wat onze klanten zeggen:

Anoniem

‘’Sommige informatie van de gezondheidscheck waren voor mijn nieuw: balans en reactievermogen. Ik was wel verrast door het ok vetpercentage in combinatie met een te hoge bmi en ik was verrast door mijn slechte balans. Jammer dat er geen fietstest bij zat. Daarmee had je immers een betere onafhankelijke beoordeling van je conditie gekregen. Voor mensen die twijfelen: altijd doen!’’

Frank van Dijk

‘’De gezondheidscheck is een uurtje gepiept en je weet dankzij een paar simpele testjes en metingen of je op de goede weg zit of hoe je daar kunt komen. Door de check kreeg ik meer een bevestiging dat ik weet wat nodig is om beter en gezonder te leven. Neemt niet weg dat het fijn is om ook terug te krijgen dat veel waardes in orde zijn. Meten is weten. Ik was wel verrast over mijn knijpkracht, hier had ik nooit over nagedacht.’’

Simon van der Heide

‘’Voor jouw gezondheid is de investering in de gezondheidscheck waard.’’

Ron Verbeet

‘’De gezondheidscheck is altijd handig. Ik weet nu hoe mijn gewicht wordt geclassificeerd en dat ik best goed in elkaar zit voor een krasse knar.’’

Nadia

‘’De gezondheidscheck geeft een goed beeld van je gesteldheid. De informatie over mijn vetpercentage en flexibiliteit zijn nuttig voor mij, maar ook de knijpkracht en spierkracht vind ik nuttig om te weten.’’

Pieter

‘’Je hebt altijd wel een vermoeden wat je fysieke en mentale gezondheid is, maar meten is weten. De gezondheidscheck is handig om als 0-punt te hebben wanneer je ergens naartoe wilt werken. De informatie over mijn spiermassa, vetpercentage en reactiesnelheid vind ik nuttig om te weten. Wat ik verrassend vond is dat als je 1 stuk fruit per dag eet, je dan al in het oranje gebied beland.’’

Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring