Emiel is eigenlijk niet zo bezig met goede voornemens. “Ik ben altijd al bezig geweest met sporten. Een collega attendeerde mij een jaar of 7 geleden op de Sportkaart. We zwommen al samen en ik speelde ook squash. Daar betaalde ik elke keer afzonderlijk voor. Met de sportkaart bleek je dit allemaal te kunnen combineren met maar 1 abonnement. Veel aantrekkelijker dus. Toen squashen wat te zwaar werd door blessures, maar ook door het ouder worden, kon ik makkelijk een andere sport gaan doen met die Sportkaart. Kostte me niks extra. En het fijne is, je kunt dus iets langer een sport uitproberen. Met 1 proefles weet ik vaak nog niet of ik het leuk genoeg vindt. Nu kan ik het zo vaak uitproberen als ik wil. Die variatie vind ik heel prettig.
Ik sport nu gemiddeld 3x per week. In mijn werk kan ik hybride werken, dus op het werk en thuis. Als ik thuis werk ga ik naar Formupgrade in Arnhem-Zuid en als ik op m’n werk zit, ga ik naar Physique. En tussendoor zwem ik dan bij De Grote Koppel. Mijn favoriete sporttijd is tussen de middag, dan is het lekker rustig. Het geeft me een boost, waardoor ik ’s middags met meer energie mijn werk verder kan doen. Die vrijheid is heel fijn.
Met een Sportkaart sport je onbeperkt bij zo’n 60 sportaanbieders uit Arnhem en omstreken. Daarvoor sluit je maar 1 abonnement af. Je kunt ze allemaal uitproberen en zit nergens aan vast.
Er zijn niet alleen sportscholen aangesloten. Je kunt er ook mee padel spelen, yoga doen, zwemmen, klimmen of squashen. Het is ook handig in te zetten voor een familie-activiteit. Stel je hebt de Sportkaart. Daarmee kun je sowieso gaan zwemmen. Wil je met je familie in het weekend recreatief gaan zwemmen, dan is jouw kaartje gratis. Dat scheelt toch weer. Op sportkaart.nl vind je alle info.
“Nu het leven en de sportkaart wat duurder is geworden, vind ik wel dat ik er vaker gebruik van moet maken. Die stok achter de deur is voor mij wel goed om te blijven sporten. En als ik wat ouder wordt, kan ik gewoon overstappen naar een sport die op dat moment bij me past. Het lijkt wel een reclamepraatje, maar ik ben er gewoon heel blij mee. En als het helpt om het als goed voornemen met jezelf af te spreken, raad ik het iedereen aan. Het is laagdrempelig en in verhouding niet duur. Als je een sport gevonden hebt die bij je past, hou je het ook langer vol. Heb je die goede voornemens om te gaan sporten niet meer nodig”, besluit hij lachend.
Emiel hoeven we niet meer te overtuigen. “Ik blijf lekker doorgaan!”
Voor de zomer is het programma ‘Wandel mee in Arnhem’ gestart in Presikhaaf, Geitenkamp, Malburgen, Schuytgraaf en Elderveld. In deze wijken kunnen inwoners wekelijks wandelen in een groep onder begeleiding van een zorgverlener, buurtsportcoach of een andere professional. Wethouder Roeland van der Zee en voormalig olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor wandelden vorige week woensdag mee in Presikhaaf.
Lees verder
Drink jij wel eens water als je dorst hebt? Of vind je dat water voor de vissen is, of om in te zwemmen? Water drink je voor je gezondheid, het liefst 1,5 liter per dag. Het zorgt voor een fitter gevoel, een betere concentratie en het is gratis. In Arnhem gaat daarom op 23 januari de #7 dagen-waterchallenge van start! Doe je mee?
Lees verder
Vanaf 3 april tot de zomervakantie staat in het teken van de campagne 'Groente…zet je tanden erin'. De jeugd eet namelijk veel te weinig groente en fruit. Niet iedereen is zich er van bewust dat het eten van groente (en fruit) belangrijk is voor je gezondheid. Deze campagne moet kinderen en jongeren van 0-23 jaar hierbij helpen. Jong geleerd is oud gedaan!
Lees verder