Aangepast zwemmen is speciaal voor iedereen met een lage belastbaarheid die door een ziekte of na een revalidatie zijn of haar beweegpatroon (verder) wil verbeteren. Denk aan bewegingsbeperkingen door een (aangeboren) afwijking, uitval door beroerte, een chronische ziekte of klachten die zijn ontstaan door artrose, reuma, kanker, fibromyalgie, astma of heup- en rugklachten.
In een revalidatiecentrum heb je tijdens therapieprogramma’s misschien al geleerd om zo zelfstandig mogelijk te functioneren. Deze behandeling is echter voor bepaalde tijd. In zwembad Valkenhuizen kun je het revalidatieproces aanvullen of doorzetten. Je leert om binnen je eigen mogelijkheden beter te bewegen en brengt je uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie op een hoger peil. De lessen stemmen we af op jouw specifieke situatie door vooraf een intakegesprek te houden. Aangepast zwemmen is soms ook bekend als Zwemmen met een beperking.
We vinden het leuk als je eerst een keer vrijblijvend komt meedoen bij aangepast zwemmen in één van onze zwembaden. Je kunt dan zelf ervaren of Aangepast Zwemmen wat voor je is.
Wil je voor een gratis proefles komen? In verband met de persoonlijke aandacht en de inhoud van de les neemt de instructeur contact met je op om de datum voor de proefles af te spreken.
Kanker en de behandeling ervan hebben een grote impact op de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Bewezen is dat bewegen goed is voor het herstel. Zwemmen helpt om de conditie voorzichtig en onder begeleiding weer op te bouwen. In het water ben je vrij, je ervaart minder beperkingen en de belasting op spieren en gewrichten is goed te doseren. Tijdens reguliere zwemuren staat echter vaak de muziek te hard, is het te druk, tempo te hoog, temperatuur van water te koud. We zorgen voor een rustige en prettige omgeving met weinig prikkels.