Gedurende het schooljaar 2022-2023 draait er een pilot in de wijk Arnhemse Broek: de GLI Gezinsaanpak. Een leefstijlinterventie waarbij het gezin als geheel centraal staat, is er in Nederland nog nauwelijks. Tot nu toe. Sportbedrijf Arnhem en Vitanos hebben de bal opgepakt en een programma ontwikkeld.
De GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) is al enkele jaren een begrip en heeft bewezen een goede manier te zijn om je leefstijl gezonder te krijgen en lekkerder in je vel te komen. Het zit voor volwassenen sinds 2019 in de basiszorgverzekering en heeft een persoonlijke aanpak, die uitgaat van het individu. Ook zijn er leefstijlprogramma’s en initiatieven voor kinderen. Deze worden vaak op school en wijkniveau aangeboden.
Het doel was niet om het wiel opnieuw uit te vinden en iets totaal nieuws te ontwikkelen. Het programma is gebaseerd op de interventies GO! en Cool; bestaande, erkende programma’s met een gedegen aanpak. De winst zit in het gezamenlijk – als 1 gezin - in beweging komen. Dit verlaagt de drempel en zorgt voor onderling begrip en steun. Samen sta je sterker en hou je het langer vol.
Vanuit gezinnen in de wijk is er behoefte geuit naar een gezinsgerichte aanpak en ook samenwerkingspartners en buurtsportcoaches zien grote meerwaarde.
Hayke van Valburg, projectleider van deze GLI Gezinsaanpak verbaast zich er over hoe weinig op dit moment in Nederland echt gericht is op leefstijlondersteuning binnen de gezinssituatie. ‘’Ouders hebben een enorme invloed en in de gezinssituatie gebeurt zoveel. Dit is (vaak) het eerste opvoedingsmilieu en met dit nieuwe programma pakken we het echt bij de wortel aan.’’
De GLI Gezinsaanpak is een leefstijlprogramma bedoeld voor gezinnen met overgewicht en waar veel ruimte is voor leefstijl- en gezondheidsverbetering. Doel is langdurige gedragsverandering gericht op gezondheidswinst, kwaliteit van leven en gewichtsvermindering. Daarnaast wordt er ingezet op het kennen van de eigen woonwijk en doorstromen naar bestaand aanbod binnen de leefomgeving van het gezin.
Voor de gezinnen is er de eerste 4 maanden intensieve begeleiding. Daarna bouwt het langzaam in fases af naar meer zelfstandigheid van de gezinnen zelf. Het programma is zowel groepsgericht als individueel en heeft drie pijlers: voeding, beweging en gezonde leefstijl. Plezier en zelfredzaamheid staan voorop.
Gedurende het schooljaar 2022-2023 draait er een pilot in de wijk Arnhemse Broek. De gezinnen zijn via buurtsportcoaches in de wijk aangedragen. Ze zijn enthousiast en willen graag meewerken. ‘’Het is nu al ontzettend interessant om te zien dat de gezinnen met gerichte vragen omtrent hun persoonlijke voeding, boodschappen, voorraadkast en koelkast komen. Ik bewonder de openheid en motivatie van de gezinnen en maakt dat ik mijn bijdrage aan deze mooie aanpak heel gericht en individueel kan afstemmen”, aldus Noortje van Verhoeven, projectmanager bij Vitanos.
Het doel van deze pilot is het ontwikkelen en testen van een GLI, waarbij wordt onderzocht wat er nodig is om een gefocuste gezinsaanpak aan te bieden. Er zijn veel samenwerkingspartners in de wijk betrokken om zo naadloos aan te kunnen sluiten bij bestaande interventies, draagvlak te vergroten en samen een zo groot mogelijk effect te bereiken.
Sportbedrijf Arnhem, Vitanos, GO en Crossfit Arnhem verzorgen de directe begeleiding van de gezinnen. Voor een juiste focus op de kwaliteit en effectiviteit van de interventie is Universiteit Wageningen betrokken. Zij adviseren en ondersteunen in de opzet van het evaluatieonderzoek en de effectmeting.
Op basis van een goede effectmeting en evaluatie wordt er een handboek ontwikkeld waarmee andere leefstijlprofessionals de GLI gezinsaanpak kunnen uitvoeren in andere wijken van Arnhem en delen van het land. Dit handboek vormt het basisdocument voor de verdere ontwikkeling.
Het is duidelijk dat er behoefte is aan gezinsgerichte aanpak. De bevindingen en resultaten zijn tot nu toe ook veelbelovend. Dit is reden genoeg om dit project komend schooljaar voort te zetten. Wij zijn daarom op zoek naar nieuwe gezinnen die met deze aanpak willen starten.
Heb je interesse of ken je een gezin die hierin geïnteresseerd zou zijn? Neem contact op met Hayke van Valburg hayke.van.valburg@sportbedrijfarnhem.nl.
Voor de zomer is het programma ‘Wandel mee in Arnhem’ gestart in Presikhaaf, Geitenkamp, Malburgen, Schuytgraaf en Elderveld. In deze wijken kunnen inwoners wekelijks wandelen in een groep onder begeleiding van een zorgverlener, buurtsportcoach of een andere professional. Wethouder Roeland van der Zee en voormalig olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor wandelden vorige week woensdag mee in Presikhaaf.
Lees verder
Gezonder eten, stoppen met roken, beginnen met sporten. December is traditioneel de maand om goede voornemens te bedenken voor het nieuwe jaar. Om die dan vervolgens in januari in de la te laten liggen. Maar het kan ook anders. Dat bewijst Emiel, die dankbaar gebruik maakt van de Sportkaart.
Lees verder
Drink jij wel eens water als je dorst hebt? Of vind je dat water voor de vissen is, of om in te zwemmen? Water drink je voor je gezondheid, het liefst 1,5 liter per dag. Het zorgt voor een fitter gevoel, een betere concentratie en het is gratis. In Arnhem gaat daarom op 23 januari de #7 dagen-waterchallenge van start! Doe je mee?
Lees verder