Het thema preventie staat in Nederland hoog op de agenda. En daar is alle reden voor want als je je gezonder en fitter voelt, ben je minder snel en vaak ziek. Gemeente Arnhem, Rijnstate en Sportbedrijf Arnhem zetten zich in om patiënten en andere inwoners van de regio Arnhem te helpen om hun leefstijl te verbeteren. Samen hebben zij zich ingezet om een gezondheidsplein te realiseren in Rijnstate en dat werd vandaag op een feestelijke wijze geopend door burgemeester Marcouch, Wim van Harten namens Rijnstate en Geert Geurken namens Sportbedrijf Arnhem.
Voor de zomer is het programma ‘Wandel mee in Arnhem’ gestart in Presikhaaf, Geitenkamp, Malburgen, Schuytgraaf en Elderveld. In deze wijken kunnen inwoners wekelijks wandelen in een groep onder begeleiding van een zorgverlener, buurtsportcoach of een andere professional. Wethouder Roeland van der Zee en voormalig olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor wandelden vorige week woensdag mee in Presikhaaf.
Lees verder
Gezonder eten, stoppen met roken, beginnen met sporten. December is traditioneel de maand om goede voornemens te bedenken voor het nieuwe jaar. Om die dan vervolgens in januari in de la te laten liggen. Maar het kan ook anders. Dat bewijst Emiel, die dankbaar gebruik maakt van de Sportkaart.
Lees verder
Drink jij wel eens water als je dorst hebt? Of vind je dat water voor de vissen is, of om in te zwemmen? Water drink je voor je gezondheid, het liefst 1,5 liter per dag. Het zorgt voor een fitter gevoel, een betere concentratie en het is gratis. In Arnhem gaat daarom op 23 januari de #7 dagen-waterchallenge van start! Doe je mee?
Lees verder