Met die duidelijke boodschap gaat Sportbedrijf Arnhem op zaterdag 7 maart langs meer dan 50 sportkantines in de stad. De tournee is onderdeel van de Aanpak Gezonde Sportkantine en moet sportverenigingen, sporters en ouders inspireren om gezondere keuzes te maken in de sportkantine.
Tijdens de tournee ontvangen sportverenigingen een gezond proefpakket met smakelijke alternatieven voor de huidige menukaart. Deze producten zijn ontwikkeld door Sportbedrijf Arnhem in samenwerking met Bakkerij Hilvers en laten zien dat gezond ook lekker én haalbaar is. Denk aan een volkoren tosti in plaats van witbrood, popcorn in plaats van chips en water of een gezonde sportdrank in plaats van frisdrank.
Wethouder Bob Roelofs (Burgerparticipatie, Openbare Ruimte, Jeugdzorg, Binnenstad en Sport) is op 7 maart aanwezig bij de overhandiging van één van de proefpakketten. Ook Mounia Arkhouch, directeur van Sportbedrijf Arnhem, sluit aan om het belang van een gezonde sportomgeving te onderstrepen.
De Aanpak Gezonde Sportkantine draait om de zogeheten ‘gezonde eetwissel’: kleine, haalbare stappen die samen een groot verschil maken. Het streven is dat sportkantines voor 80 procent gezonde keuzes aanbieden, gebaseerd op de Schijf van Vijf. Daarnaast wordt ingezet op aantrekkelijke combideals, waarin gezonde voeding en drank samen voordelig worden aangeboden.
Mounia Arkhouch: “Sporten en gezond eten horen bij elkaar. Met deze aanpak helpen we verenigingen om gezonde keuzes makkelijker en aantrekkelijker te maken, vooral voor kinderen. Niet vullen, maar bewust kiezen voor een gezond alternatief.”
De Aanpak Gezonde Sportkantine is onderdeel van de bredere Arnhemse route naar bewust leren eten. Sinds 2025 ligt de focus daarbij op water en fruit als de meest logische keuze voor, tijdens en na het sporten. Dit heeft al geleid tot het plaatsen van gratis tapwaterpunten bij sportverenigingen en het uitdelen van fruit op wedstrijddagen en sportevenementen, in samenwerking met diverse partners.
Met de tournee wil Sportbedrijf Arnhem niet alleen sportverenigingen ondersteunen, maar ook ouders, kinderen en andere sporters bewust maken van het aanbod in de sportkantine. Zo draagt de aanpak bij aan een gezondere leefstijl voor alle Arnhemmers.
“In onze sportkantine stimuleren we actief gezonde keuzes. Zo bieden we elke zaterdag gratis fruit aan voor de jeugd én andere bezoekers, en staan er mobiele tapjes met gratis water. Daarnaast voegen we steeds meer gezonde alternatieven toe, zoals broodjes gezond, vegetarische soep, smoothies, bruine tosti’s en andere vega‑opties. We hebben er bewust voor gekozen om suikervrije dranken goedkoper te maken dan suikerhoudende varianten, zodat we bezoekers stimuleren om voor een gezondere optie te kiezen.”
Voor de zomer is het programma ‘Wandel mee in Arnhem’ gestart in Presikhaaf, Geitenkamp, Malburgen, Schuytgraaf en Elderveld. In deze wijken kunnen inwoners wekelijks wandelen in een groep onder begeleiding van een zorgverlener, buurtsportcoach of een andere professional. Wethouder Roeland van der Zee en voormalig olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor wandelden vorige week woensdag mee in Presikhaaf.
Lees verder
Gezonder eten, stoppen met roken, beginnen met sporten. December is traditioneel de maand om goede voornemens te bedenken voor het nieuwe jaar. Om die dan vervolgens in januari in de la te laten liggen. Maar het kan ook anders. Dat bewijst Emiel, die dankbaar gebruik maakt van de Sportkaart.
Lees verder
Drink jij wel eens water als je dorst hebt? Of vind je dat water voor de vissen is, of om in te zwemmen? Water drink je voor je gezondheid, het liefst 1,5 liter per dag. Het zorgt voor een fitter gevoel, een betere concentratie en het is gratis. In Arnhem gaat daarom op 23 januari de #7 dagen-waterchallenge van start! Doe je mee?
Lees verder