Elke week samen wandelen in de buurt is gezellig en goed voor je gezondheid. Voor sommige mensen is de drempel echter hoog om hiermee te beginnen. Terwijl bewegen juist goed is voor iedereen! Met de Nationale Diabetes Challenge leer je in 20 weken een doel te bereiken dat je zelf bepaalt. Het is daarom niet erg als je (nog) niet zo ver kunt lopen. Heb je diabetes? Dan helpt wandelen je diabetes beter onder controle te houden en kan het medicijngebruik verminderen.
Lees verder
Gedurende het schooljaar 2022-2023 draait er een pilot in de wijk Arnhemse Broek: de GLI Gezinsaanpak. Een leefstijlinterventie waarbij het gezin als geheel centraal staat, is er in Nederland nog nauwelijks. Tot nu toe. Sportbedrijf Arnhem en Vitanos hebben de bal opgepakt en een programma ontwikkeld.
Lees verder
Vanaf 3 april tot de zomervakantie staat in het teken van de campagne 'Groente…zet je tanden erin'. De jeugd eet namelijk veel te weinig groente en fruit. Niet iedereen is zich er van bewust dat het eten van groente (en fruit) belangrijk is voor je gezondheid. Deze campagne moet kinderen en jongeren van 0-23 jaar hierbij helpen. Jong geleerd is oud gedaan!
Lees verder
Deze maand ging Wereldmeiden van start in Arnhem. Wereldmeiden is een maatjesproject. Hierbij leert een divers samengestelde groep meiden al sportend van elkaars leven en achtergrond. Een half jaar lang sporten deze meiden met een vluchtelingachtergrond samen met een buddy.
Lees verder
Drink jij wel eens water als je dorst hebt? Of vind je dat water voor de vissen is, of om in te zwemmen? Water drink je voor je gezondheid, het liefst 1,5 liter per dag. Het zorgt voor een fitter gevoel, een betere concentratie en het is gratis. In Arnhem gaat daarom op 23 januari de #7 dagen-waterchallenge van start! Doe je mee?
Lees verder
Vandaag op 20 december vond de kick-off plaats van ‘Het Geheim van Papendal’. En mede door partners zoals Papendal, Gemeente Arnhem, HAN, CIOS en Sportbedrijf Arnhem is dit een fantastische dag geworden voor scholieren van groep 7 van basisschool de Johannesschool.
Lees verder