Sportbedrijf Arnhem doet mee aan de Nationale Diabetes Challenge 2021. Zij sluiten zich daarbij aan bij het landelijke wandelevenement van de Bas van de Goor Foundation. Vanaf mei wandel je ongeveer 20 weken lang, wekelijks, met een groep deelnemers uit jouw buurt. In Arnhem gaan ze in diverse wijken van start. Iedereen kan hieraan meedoen, zowel mensen met diabetes, als zonder diabetes.
Voor de zomer is het programma ‘Wandel mee in Arnhem’ gestart in Presikhaaf, Geitenkamp, Malburgen, Schuytgraaf en Elderveld. In deze wijken kunnen inwoners wekelijks wandelen in een groep onder begeleiding van een zorgverlener, buurtsportcoach of een andere professional. Wethouder Roeland van der Zee en voormalig olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor wandelden vorige week woensdag mee in Presikhaaf.
Lees verderElke week samen wandelen in de buurt is gezellig en goed voor je gezondheid. Voor sommige mensen is de drempel echter hoog om hiermee te beginnen. Terwijl bewegen juist goed is voor iedereen! Met de Nationale Diabetes Challenge leer je in 20 weken een doel te bereiken dat je zelf bepaalt. Het is daarom niet erg als je (nog) niet zo ver kunt lopen. Heb je diabetes? Dan helpt wandelen je diabetes beter onder controle te houden en kan het medicijngebruik verminderen.
Lees verder
Elke zaterdag om 9.00 uur hardlopen of wandelen, altijd een vaste route van 5 km in Sonsbeekpark en altijd gratis. Deze ingrediënten horen bij Sonsbeek Parkrun. Tot voor kort moest de route elke zaterdag opnieuw uitgezet worden met pijlen voor de lopers en wandelaars. Dat is vanaf nu niet meer nodig. Sinds deze maand liggen er vaste punten in de grond vastgemaakt: Een rondje met een paarse pijl erop wijst de weg.
Lees verder